AUGINK RAUMENĮ
BFR dirželiai pagerina hipertrofijos treniruočių stimulą, dėl to gali tą patį rezultatą pasiekti naudojant mažesnį pasipriešinimą ir per trumpesnį laiką.
PAGERINK IŠTVERMĘ
BFR dirželiai leidžia per trumpesnius ir lengvesnius intervalus pasiekti daugelį aukšto intensyvumo ištvermės teikiamų privalumų.
GREIČIAU ATSISTATYK
Sumažinkit nuovargį, bet toliau auginkit raumenis į savo rutiną įtraukdami BFR treniruotes.