Išmanesnis būdas Treniruotis
Augink raumenį, padidink ištvermę ir greičiau atsistatyk su BFR diržais.
KAIP VEIKIA BFR
KAIP VEIKIA BFR TRENIRUOTĖS
BFR rankogaliai veikia pripučiant juos, kad būtų apribotas tam tikras kraujo kiekis į jūsų galūnę (ir visas kraujo nutekėjimas iš galūnės) treniruotės metu.
Kraujas perneša deguonį. Mažiau kraujo srauto į dirbantį raumenį = mažiau deguonies raumeniui. Čia ir vyksta „magija“.
Skamba nelogiškai, tiesa? Ar nenorėtume padidinti kraujo srauto į raumenį?
Pasirodo, kai raumenims tiekiamas deguonis yra ribotas, tai sukelia reakcijų kaskadą kūne, kuris imituoja daugelį intensyvių treniruočių privalumų.
BFR sporto programosKaip naudotis BFR diržais
1
Užsekite BFR rankogalį
2
Atidarykite mūsų iOS / Android programėlę
3
Rankogalis sureguliuos spaudimą pagal jūsų kūną
4
Pasirinkite apribojimo procentą ir pradėkite treniruotę!